cabeçalio2

quinta-feira, 16 de maio de 2013

Amamentação

  Hj resolvi falar da amamentação pq o Bernardo me viu trocar de roupa, olhou pro meu peito e falou: " ECA !!!!!! " Como assim ECA ??? Quase morri de rir ! hahahaha
Ele mamou até 1 ano e 2 meses e ainda pedia " MÁMÁÁÁÁ !!!!!!! " Só parou pq o meu leite acabou !!!!
Agora me vem com ECA !!!! hahaha 





  Amamentar traz a você a plenitude de ser mãe. Durante alguns meses, o seu leite será completo e insubstituível, oferecendo saúde, carinho, segurança e proteção ao bebê.
Este período especial também traz algumas dificuldades e cansaço. Por isso é muito importante contar com o apoio dos familiares, médicos e enfermeiras.
Seu leite preenche todas as necessidades do organismo do bebê até os 6 meses de vida, podendo dispensar até mesmo a ingestão de água. Ele promove níveis adequados de desenvolvimento e torna o bebê mais resistente a infecções e outras doenças.
O primeiro leite a ser produzido é o colostro. Geralmente é viscoso, opaco, rico em proteínas e de fácil digestão. Ele é muito importante contra infecções e alergias alimentares, graças à abundância de anticorpos em sua composição. E também age como laxante, ajudando o funcionamento intestinal do bebê desde as primeiras horas de vida. Depois de 15 dias, o seu leite muda de colostro para "leite maduro". Este leite é , geralmente fino, de cor azulada e contém proteína, gordura e açucar. Neste momento, ele é tudo que seu bebê precisa.

TODA MULHER TEM LEITE !!!

Toda mãe produz leite de qualidade adequada e em quantidade suficiente para alimentar seu filho.
A produção de leite depende do estímulo que é dado à mama durante cada mamada. Ao sugar o peito, o bebê desencadeia a produção de hormônios que facilitam a produção e saída de leite materno. Ou seja, quanto mais ele sugar, mais leite você terá.

SAÚDE PARA O BEBÊ E PARA A MULHER !!!

  Através do toque, da troca, do calor e dos olhares, as mamadas frequentes criam um importante vínculo afetivo entre você e seu bebê.
Isso faz com que ele apresente um ótimo desenvolvimento emocional e motor, além de garantir uma proteção especial que previne o aparecimento de doenças como diarréia, otite, pneumonia e alergias.
Além destes, outros importantes benefícios são conferidos, entre eles a melhora na capacidade de aprendizado e na acuidade visual e o correto desenvolvimento da estrutura facial - dentes, mastigação e fala.
Para a mamãe amamentar tb traz muitos benefícios: seu peso vai voltar mais rápido e o sangramento pós -parto será reduzido, prevenindo hemorragias e anemia. Também reduz a possibilidade de osteoporose e câncer de ovário, útero e mama.

ATÉ QUANDO AMAMENTAR ?

  A Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF) recomendam que o bebê seja alimentado somente com leite materno até o sexto mês de vida. Após a introdução dos alimentos complementares, o bebê deve continuar mamando até dois anos ou mais.
Fonte: Johnson's baby. www.babycenterbrasil.com

COMO FOI COMIGO !!!

  Aprendi a amamentar na maternidade, uma enfermeira me ensinou e dei sorte do Bernardo já nascer sabendo sugar. Ele pegou o peito de primeira, não doeu nada, foi tudo certo e tudo ótimo, até o dia seguinte !!!!
Quando começaram os problemas ....... Isso ninguém te conta e ninguém diz que vc vai se ferrar pra amamentar ....... todos os sites e todas as apaixonadas por amamentação só falam de flores e não falam dos espinhos !!!!!!!! Mas eu vou contar !!!
Amamentar é realmente muito bom, mas a mãe tem que ter MUITA FORÇA DE VONTADE !
Apesar do Bernardo sugar muito bem, o meu leite demorou a descer, então ele chorava de fome e detestava o leite em pó, que a médica mandou dar pra ele parar de chorar, por outro lado, como ele sugava muito tempo e muito forte, a pele do bico do meu peito saiu e ficou em carne viva !!!!!!! HORRÍVEL !!!!
Mas mesmo assim eu tinha que tentar alimenar meu filho rescén nascido esfomeado, aí vem a tal força de vontade ! Graças a minha insistência,  com 5 dias meu leite veio com força total e ele se fartava de tanto mamar ! Foi a maior felicidade do mundo !!!! Ver a barriguinha dele redonda de tanto leite !
Agora o meu peito ....... Coitado ! Eu chorava a cada mamada, pq a pele não tinha tempo de cicatrizar. A minha médica mandou passar Bepantol que nada adiantou !!!!!! Sofri por 15 dias, até que minha mãe me salvou ! Apesar de eu não acreditar em receitas caseiras, meu desespero me fez ouvir a minha mãe !

DICAS DA VOVÓ NOE !!!!!!!

  Para o peito ferido, depois de cada mamada, limpar com água filtrada e colocar CASCA DE MAMÃO !!!!! Isso mesmo, corta uma lasca da casca do mamão e coloca a parte de dentro em contato com o peito dentro do sutiã, até a próxima mamada !
Conclusão: No dia seguinte a pele estava totalmente cicatrizada, e eu totalmente livre daquela dor insuportável !!!!!! Foi o dia mais feliz da minha vida.
Depois disso eu pude curtir o prazer de amamentar o Bernardo 1 ano e 2 meses !!!!!!!!! E foi a melhor coisa desse mundo ! Tirando uma dor de garganta e uma gripe depois de 2 anos e 3 meses de idade, ele NUNCA ficou doente !!!!!!!!!

  Recomendo muito a amamentação, é gostoso, é carinhoso, é cansativo, dá sede, dá fome, de madrugada é cruel, mas vale muito a pena pela saúde do seu filho. Eu faria tudo denovo !!!!!! Meu bebê é muito saudável, esperto, tranquilo e carinhoso !!! Mesmo depois de quase dois anos e meio ouvindo dele: ECAAA !!!!!! hahahaha

Muitos beijos pra vcs !!!!!!!!!!

Claudia

sexta-feira, 3 de maio de 2013

OMELETE NUTRITIVO

OMELETE NUTRITIVO E GOSTOSO!

Tem dias que acho que vou enlouquecer porque meu pequeno não aceita nada do que eu ofereço e no meio a tanta loucura infantil resolvi inventar um omelete cheio de coisas boas, já que ele adora e não nega ovo!
E deu certo!!!! Ele comeu TUDÃO!!!!

Nessa receita tem:

1 fatia pequena de abóbora
2 fatias de tomate
2 rodelas de abobrinha sem casca
1 colher de sopa de arroz cozido

Mas pode ser incluido tudo que tiver dispinível, outros legumes, temperos e etc.





Piquei tudo bem pequenininho, deixei cozinhar por 5 minutos na água, tirei o excesso de água e dei uma leve amassadinha com o garfo.

Misturei tudo com 1 ovo e coloquei em uma frigideira bem pequena, para ovo mesmo.





Com uma espátula virei com cuidado para não quebrar.

E......




PRONTO!!!! Uma refeição completa dentro de um omelete!!!
Fica uma delícia, super saboroso e nutritivo!!!

Acho que vale a pena experimentar!!!!

Beijinhos.
Patrícia



quarta-feira, 1 de maio de 2013

O que levar para a maternidade


Uma das dúvidas que a mamãe de primeira viagem tem é o que levar na mala da maternidade !


Os hospitais recomendam que levem:

Para o bebê:

6 macacões para recém-nascidos
6 calças
6 bodies
1 casaquinho
 meias
1 manta
fraldas de tecidos e paninhos de boca
fraldas descartáveis tamanho RN

Para a mamãe:



1 pacote de absorvente pós parto
1 chinelo de quarto
3 camisolas com abertura para amamentação
4 calcinhas
1 cinta pós parto
1 roupa para o dia da alta
2 sutiãs próprios para amamentação
1 caixa de protetor de seios
Produtos para higiene pessoal

Aqui vão algumas dicas de uma mamãe que já passou por isso:  EU

- O que o hospital pede é um pouco exagerado numa situação normal que são 2 dias de internação, mas é melhor sobrar do que faltar. O Bernardo usou 2 conjuntinhos e a roupinha pra sair da maternidade.
- Camisolas e pijamas devem ter abertura para amamentação.
- Não se esqueça das lembrancinhas e do enfeite de porta.
-  Maquiagem, pq certamente vc vai tirar um monte de fotos !
- Uma lista com os nomes e contatos das pessoas a serem avisadas do nascimento pode facilitar bastante passar a notícia.
Máquina fotográfica e filmadora. É um momento único e que passa tão rápido que quando vc percebe seu bebê já tem 2 anos ! E só sobram as fotos pra vc matar a saudade !!!!


Uma dica de lembrancinha boa e barata é um kit da Natura que vem com mini sabonetes, eu e Patrícia ganhamos de uma pessoa muito querida pra dar para nossas visitas. É muito bonitinho, muito cheroso e todo mundo gostou de ganhar !

A Bebê Amore preparou um kit básico pra maternidade pra ajudar mamães sem tempo de arrumar as malas ! Confira em www.bebeamore.com.br

Beijinhos pra vcs !!!!

Cláudia